Equipo

Conoce los diferentes tipos de máquinas para piernas que puedes encontrar en el gimnasio con ayuda de Mejor Cada Día.

Si tienes una mala postura o dolor en las rodillas, caderas y espalda, puedes beneficiarte del uso de un abductor en máquina.

Aprende todo lo que hay que saber sobre Las muñequeras de halterofilia para ver si son para ti y si valen tu dinero.

Las barras estándar son excelentes, pero existen diferentes tipos de barras de gym que pueden darle vida a tus entrenamientos.

Probablemente no esté utilizando bien su cinturón lumbar, le diremos cómo. Conoce los diferentes tipos de cinturón lumbar.

Una barra trampa, o “barra hexagonal”, es una barra especial. Te recomendamos que hagas peso muerto con la barra hexagonal al menos una vez.

Los straps para gym son un excelente accesorio. Descubre sus funciones, los diferentes tipos y por qué debes usarlos.

Una safety bar es un equipo poco común con muchos usos valiosos en comparación con una barra convencional.